توضیحات

عرق شاتره یا شاطره سرشار از انواع ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان است و دارای خواص شفابخش و درمانی گسترده‌ای می باشد . از این گیاه اغلب برای درمان بیماریهای پوستی استفاده می کنند زیرا شاه تره برای درمان التهابات پوستی بسیار مفید است. این عرق مانند سایر عرق ها مانند عرق نعنا، عرق کاسنی، عرق گزنه و… دارای خواص درمانی فراوانی است. اگر این عرق به اندازه و به طور صحیح مصرف شود، می تواند نقش موثری در سلامتی داشته باشد.

گیاه شناسی شاه تره

شاه تره (نام علمی: Fumaria officinalis)  گیاهی علفی از ارتفاع ۲۰ تا ۸۰ سانتی متر است از تیره شقایقیان که دارای گل‌های نامنظم به شکل خوشه ای ای و رنگ آنها سفید تا صورتی یا ارغوانی است . برگ های شاتره دارای بریدگی های بسیاری است . ساقه‌ای شکننده کوتاه و شاخه‌دار دارد. گیاه شاتره از طعم تلخی برخوردار است.از این گیاه در دوران باستان به عنوان قدرت جادویی یاد می کردند وتصور می کردند با دود کردن شاه تره ارواح خبیث و شیاطین از آن ها دور می شود و از قرن بیستم در طب سنتی آن رابرای درمان بیماری ها تجویز می کردند. در کتب طب سنتی به نام های شاهتره، شاه تره و بقله الملک شناخته می شد .

ارزش غذایی عرق شاه تره

شاه تره سرشار از آلکالوئیدهایی مانند فوماریتین، فوماریلین ، بولوبوکاپنین، پروتوپین است. همچنین از تانن ها و نمک‌های پتاسیم تشکیل‌شده‌اند که برای سلامتی مفید است. علاوه بر آن سرشار از اسید فوماریک است.

شاه تره سرشار از ویتامین c و مواد آنتی‌اکسیدان است شاتره حاوی اسید کافئیک، مواد تلخ، جوهر مازو، لیزاب، اسیدهای آمینه و رزین‌، فلاونوئیدها می باشد . هم چنین دارای ترکیبات غیر آلکالوییدی پنتاتر یا کونتان و تانن و فوماریک اسید است .

خاستگاه شاه تره

محل رویش در جهان : در حقیقت این گیاه بومی اروپا و شمال آفریقا می باشد. البته در قسمت هایی از آمریکای شمالی و استرالیا، آسیا می روید. در ایران کوه سرخ خراسان رضوی، اقلید فارس، دامنه‌های زاگرس، به ویژه در دشت‌های بیجار کردستان یافت می شود . هم چنین این گیاه در اطراف تهران، آذربایجان، چهارمحال بختیاری، کرمان و جیرفت به صورت خودرو می روید.

خواص درمانی عرق شاه تره

عرق شاه تره و درمان پوستی

شاه تره با خواص فراوان خود باعث درمان اختلالات پوستی مانند خارش،جوش ، آلرژی، اگزما، کهیر می شود و ترکیب آن با حنا برای نیش حشرات مفید است.

عرق شاه تره و دستگاه گردش خون

عرق شاه تره خون را تصفیه می کند . این عرق خونتان را رقیق می کند و مناسب افرادی است که غلظت خون دارند.

عرق شاه تره و دستگاه گوارش

شاتره به ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم می شود. این گیاه اشتها آور است و درمان ‌کننده استفراغ‌ های صفراوی و بلغمی می شود.

عرق شاه تره و کبد

این گیاه فعالیت اصلی خود را به عنوان تنظیم کننده جریان صفرا بیان می کند و به واسطه اسید فوماریک موجود در آن است باعث پاکسازی و سم زدایی کبد می شود و آلکالوییدهای آن در بهبود بیماری‌های کبدی و صفراوی نافع است . به این ترتیب این گیاه باعث تقویت عملکرد کبد می شود.

عوارض عرق شاه تره

استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.با توجه به محتوای آلکالوئید گیاه، استفاده از آن بیش از ۱۵ روز در ماه محتاطانه است.این گیاه سمی است و مصرف زیاد آن سبب فلج عضلات و اختلال دستگاه تنفسی می ‌شود.

دانستنی‌ های مفید در رابطه با عرق شاه تره

•  شاتره را گرم مصرف کنید زیرل وقتی سرد شود بعضی از مواد مفید آن رسوب می کند.
• برای بهره گیری مفید از عرق شاه تره، بهتر است آن را با عرق کاسنی بنوشید.
• این گیاه به دلیل داشتن ویتامین سی برای ازبین بردن آفت و التهاب لثه مفید است.
• گیاه خشک این گیاه خواص بیشتری برای معده دارد تا گیاه تازه آن.

خواص عرق شاتره

عرق شاتره خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. شما می توانید این عرق گیاهی را از عطاری ها و یا سایت های اینترنتی فروش محصولات گیاهی تهیه کنید. در طب سنتی از این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید و مغذی بسیار استفاده شده است. عرق شاتره دارای خواصی از جمله بهبود مشکلات گوارشی و کمک به افزایش وزن است.

برخی از مهمترین خواص این عرق گیاهی شامل ضد عفونی کننده، آرامش بخش، ضد اسپاسم، ضد حساسیت، تقویت کننده قلب، بهبود مشکلات پوستی، تصفیه خون، کاهش فشار خون و بهبود مشکلات دوران قاعدگی است. توصیه می شود در مصرف این عرق گیاهی دقت کنید زیرا مصرف بیش از حد آن، ممکن است عوارض جانبی مختلفی برای شما در پی داشته باشد.

طریقه مصرف شاه تره برای پوست

مهمترین کاربرد عرق گیاهی شاه تره، بهبود مشکلات پوستی است. از این عرق گیاهی در طب سنتی برای درمان و بهبود مشکلات پوستی مانند آکنه بسیار استفاده شده است. این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید، باعث پاکسازی پوست و در نتیجه درخشندگی و جوانی پوست می شود. عرق شاه تره همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است که در بهبود مشکلات پوستی مانند حساسیت پوستی بسیار مهم است. این عرق گیاهی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی از بروز چین و چروک نیز جلوگیری می کند.

عرق شاه تره برای قاعدگی

عرق شاه تره به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی برای بهبود مشکلات دوران قاعدگی نیز موثر است. شما می توانید از این عرق گیاهی برای بهبود و کاهش گرفتگی ها و دردهای این دوران استفاده کنید. این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید باعث کاهش خونریزی در این دوران نیز می شود. برای بهره مندی از خواص این عرق گیاهی بهتر از یک هفته قبل از شروع علائم دوران قاعدگی مصرف عرق شاه تره را شروع کنید. همچنین توجه داشته باشید در مصرف این عرق گیاهی زیاده روی نکنید.

عرق شاه تره برای چیست

این عرق گیاهی برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده می شود. در طب سنتی از عرق شاتره برای درمان مشکلاتی همچون مشکلات کبدی، مشکلات مجاری ادراری، کاهش تب، کاهش حساسیت، پاکسازی خون، کاهش کلسترول خون، برطرف کردن صفرا و بهبود مشکلات پوستی استفاده می شود. شما می توانید از این عرق گیاهی برای بهبود مشکلات خود استفاده کنید. مصرف مناسب این عرق گیاهی، هیچ گونه عوارضی برای سلامتی ندارد.

مضرات عرق شاه تره

مصرف عرق گیاهی شاه تره هیچ گونه عوارضی برای بدن ندارد. مصرف بیش از حد این عرق گیاهی، ممکن است برای سلامتی مضر باشد. عوارض جانبی مصرف بیش از حد این عرق گیاهی شامل، اسهال، دل درد و تنگی نفس است. مصرف این عرق گیاهی برای زنان بارداری و مادران شیرده توصیه نمی شود.

طبع عرق شاتره

عرق گیاهی شاتره طبع سردی دارد و برای افراد سرد مزاج مناسب نیست. افراد گرم مزاج می توانند در حد اعتدال این عرق گیاهی را مصرف کنند و از فواید بسیار زیاد آن بهره مند شوند.