روغن هسته انگور: فواید و نحوه مصرف آن برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو

طبیعت، در گوشه‌هایی تاریک اکسیرهای سلامت‌بخش پنهان می‌کند. روغن‌های گیاهی که از بخش‌هایی مثل میوه یا حتی هسته گیاهان به‌دست می‌آیند، دسته‌ای از این اکسیرها هستند که می‌توانند به سلامت و طراوت پوست و مو کمک کنند. در این مقاله قصد داریم شما را با روغنی متفاوت برای بهبود سلامت پوست و مویتان آشنا کنیم. این روغن، روغن هسته انگور است که اثربخشی کم‌نظیری دارد.

فواید و موارد استفاده روغن هسته انگور

این روغن از فشردن هسته‌های انگور به‌دست می‌آید و به‌ واسطه داشتن ویژگی‌های زیر معروف است:

• خواص ضد التهابی
• خواص ضد میکروبی
• خواص آنتی اکسیدان

چرا استفاده از روغن هسته انگور ضروری است؟

روغن استخراج ‌شده از هسته انگور حاوی لینولئیک اسید است. اگرچه بدن انسان این اسید چرب خاص را به شکل طبیعی تولید نمی‌کند، اما وجود این اسید چرب برای عملکرد درست اندام‌های اصلی ما ضروری است و کمبود آن می‌تواند به ریزش موی سر و همچنین خشکی پوست بدن، پوست سر و موها منجر شود.

طریقه مصرف روغن هسته انگور

استفاده از روغن هسته‌انگور برای تقویت پوست، بسته به انتخاب شما می‌تواند ساده یا کمی دشوار باشد.

می‌توانید روغن خالص هسته انگور را خریداری و قبل از خواب، به عنوان سرم صورت از آن استفاده کنید. همچنین، مخلوط‌ کردن یک قطره از این روغن با کرم‌های مرطوب کننده مخصوص پوست صورت و بدن، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.

اگر مایل باشید می‌توانید با ریختن مقداری از این روغن بر کف دست و مالیدن دست‌ها به یک‌دیگر، این روغن را کمی گرم کنید. اگر می‌خواهید به عنوان یک ماسک مرطوب کننده از این روغن استفاده کنید، بهتر است مقدار زیادی از آن را روی پوست‌تان بمالید.

روغن هسته انگور برای رشد مو

از روغن هسته‌انگور به ‌عنوان درمانی طبیعی برای طاسی استفاده می‌شود. تصور بر این است که لینولنیک اسید (از خانواده اسیدهای چرب امگا 3)، رشد مو را تحریک می‌کند.

این روغن حاوی فلاونوئید (procyanidin oligomers) است که به‌عنوان آنتی‌اکسیدان های قوی شناخته می‌شوند‌.

آیا مصرف این روغن خطر و عوارض جانبی دارد؟

اگر به روغن هسته انگور حساسیت نداشته باشید، خطر کمی در امتحان‌کردن آن روی پوستتان وجود خواهد داشت.

قبل از اینکه این روغن را به پوست صورتتان بمالید، بهتر است برای انجام تست حساسیت، کمی از آن را روی قسمتی از پوست بدنتان، مانند پشت بازو که کمتر در معرض دید است بزنید. بعد از انجام تست حساسیت، باید 24 ساعت صبر کنید تا مطمئن شوید که هیچ واکنشی به این روغن ندارید و پوست شما می‌تواند آن را تحمل کند