توضیحات

اسطوخودوس یا گل‌های لاوندر که نام دیگر آن لاواندا است از خانواده نعنائیان است. اسطوخودوس گیاهی چند ساله به شکل بوته کوچک به طول نیم متر است. گل‌های اسطوخودوس دارای گل‌های کوچک خوشه‌ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد. بخش مورد استفاده این گیاه سرشاخه‌های برگدار و گل‌دار آن است که علاوه بر مصارف درمانی، اسانس گیری نیز از آن‌ها به عمل می آید. گیاه اسطوخودوس یا همان گل‌های لاوندر سرشار از خاصیت و فوایدی است که برای آرامش جسم و روح مفید است. برخی از این خواص عبارتند از اثر مقوی در رفع آسم، درمان زخم‌های کهنه، درمان تهوع، سلامت پوست و مو، تقویت معده، پاکسازی کبد و… هستند. در این مطلب از غفاری دایت بررسی می‌کنیم خواص اسطوخودوس چیست، طبع اسطوخودوس کدام است و در نهایت به مضرات اسطوخودوس می‌پردازیم.

عرق اسطوخودوس خواص و فواید بیشماری دارد که شاید نتوان در یک مطلب به تمام این خواص اشاره کرد. در این مطلب از سایت ، به برخی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس اشاره خواهد شد. لطفا با ما همراه باشید .

خواص عرق اسطوخودوس

از اسانس اسطوخودوس در بسیاری از محصولات بهداشتی مربوط به سلامت پوست و مو استفاده می شود.

درمان سردرد

طب سنتی بر این باور است که نوشیدن عصاره حاصل از برگ‌های گیاه لاوندر در بهبود و تسکین سردرد موثر است. این داروی گیاهی طعمی تلخ و گس دارد؛ اما خاصیت و تاثیرگذاری آن به قدری زیاد است که بیماران راضی به تحمل طعم این گیاه دارویی می‌شوند. اسطوخودوس برای درمان سردردهای میگرنی کاربرد دارد. درمان سردرد‌های میگرنی از خواص بابونه نیز محسوب می‌شود.

کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

اسطوخودوس حاوی مقادیر بالایی لینانول است و از این طریق به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و آترواسکلروزیس کمک می‌کند. با توجه به اینکه اسطوخودوس گردش خون در بدن را بهبود می‌بخشد، استفاده موضعی و خوراکی از این گیاه دارویی باعث تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب می‌شود.

درمان زخم دهانی

دو قطره روغن اسطوخودوس سه بار در روز می‌تواند به بهبود زخم‌های دهانی کمک کند.

کاهش استرس

رایحه اسطوخودوس سبب کاهش استرس و اضطراب و همچنین ایجاد حس آرامش در فرد می‌شود. روغن اسطوخودوس سیستم عصبی بدن را آرام می‌کند و با رایحه تازه‌اش، استرس و خستگی را کاهش می‌دهد. خواص اسطوخودوس همچنین سبب تسکین دردهای کرامپ ناشی از قاعدگی می‌شود.

درمان بی‌خوابی

نوشیدن چای لاوندر قبل از خواب به افرادی که اختلال خواب دارند و شب‌ها چندین بار از خواب می‌پرند، کمک می‌کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند.

لاغری و کاهش وزن سریع

متخصصان طب سنتی مصرف چای اسطوخودوس را از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت معده و افزایش عملکرد آن می‌دانند.

پاکسازی کبد

از دیگر خواص اسطوخودوس پاکسازی کبد چرب است. اسطوخودوس برای بیماری‌های کبدی و طحال و مجاری ادرار مفید است. گیاه اسطوخودوس باتوجه به اینکه می‌تواند در پاکسازی کبد مفید باشد، باعث پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها و اختلالات کبدی می‌شود.

درمان سرفه

نوشیدن چای یا جوشانده برگ‌های خشک شده اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مناسب است و موجب درمان سرفه می شود.

درمان سرماخوردگی

بخور در دوران سرماخوردگی با اسطوخودوس سبب باز شدن مجاری تنفسی می‌شود. استفاده از بخور اسطوخودوس پنج قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و سپس به مدت ۱۵ دقیقه بخور دهید. اسطوخودوس با خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی خود التهابات بینی را بهبود می‌بخشد.

پیشگیری از آفتاب‌سوختگی

برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته  شدن توسط نور آفتاب عصاره اسطوخودوس گزینه ای بسیار مناسب است. همچنین برای درمان عفونت‌های پوستی یکی از بهترین گزینه‌ها روغن اسطوخودوس است

کاهش تشنج و اسپاسم عضله

اسطوخدوس کانال‌های کلسیم را مسدود می‌کند و از این طریق مانع از اسپاسم می‌شود. روغن اسطوخودوس به کاهش تشنج و اسپاسم کمک می‌کند. ماساژ ناحیه شکم با روغن اسطوخودوس و جذب آن موجب می شود که اسپاسم‌های دستگاه گوارش به ویژه درناحیه روده ها درمان شود.

سلامت مو

جلوگیری از ریزش مو و افزایش سرعت رشد مو از جمله فواید عرق اسطوخودوس برای سلامت مو هستند. عرق اسطوخودوس همچنین دارای خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی است که می‌تواند به درمان شوره سر و خارش پوست سر کمک کند.

با افزودن عرق اسطوخودوس به شامپوی خود یا افزودن دو قاشق چای‌خوری عرق اسطوخودوس و کمی روغن نارگیل به آن از ترکیب حاصل به عنوان ژل سر استفاده کنید.

ترکیب عرق اسطوخودوس+روغن نارگیل+اسانس سدر را تهیه کنید و پوست سر را با آن ماساژ دهید، پس از سه ماه سبب کاهش ریزش مو، افزایش سرعت رشد مو‌ها می‌شود. این ترکیب از سفید شدن مو‌ها نیز جلوگیری کرده و سبب درخشندگی مو‌ها می‌شود.

درمان یبوست

عرق اسطوخودوس می‌تواند نفخ و یبوست را نیز درمان کند.

مغز و بهبود عملکرد آن

از جمله خواص عرق اسطوخودوس برای مغز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

افزایش حافظه، کاهش ورم‌های بافت عصبی، پاکسازی مایع مغزی نخاعی و…

همچنین برای درمان سردرد با عرق اسطوخودوس می‌توانید آن را در هوا اسپری کنید و یا همراه با چای خود عرق اسطوخودوس نیز میل کنید. همچنین ماساژ شقیقه‌ها با ترکیب عرق اسطوخودوس و روغن نارگیل می‌تواند برای درمان سردرد مفید باشد.

کاهش قند خون

عرق اسطوخودوس دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و می‌تواند تا حد زیادی استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد. همچنین عرق اسطوخودوس جذب گلوکوز در بدن را کاهش می‌دهد.

مشکلات تنفسی

عرق اسطوخودوس دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیک است و می‌توان از آن برای کاهش علائم سرماخوردگی مثل گلودرد، عفونت های گلو، سرفه، گرفتگی بینی و… استفاده کرد.

تب بر

عرق اسطوخودوس خاصیت ادرارآوری دارد و سبب افزایش تعریق می‌شود که تعریق و افزایش ادرار به کاهش تب کمک می‌کنند. تب بر بودن از خواص بابونه نیز هست.

سلامت قلب

عرق اسطوخودوس می‌تواند سبب کاهش کلسترول خون، کاهش غلظت خون و مانع از تشکیل لخته خونی شود. از همین رو در سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی مفید است.

درمان بی‌خوابی

برای درمان بی‌خوابی عرق اسطوخودوس را در هوا اسپری کنید. همچنین می‌توانید ترکیب عرق اسطوخودوس و روغن نارگیل را پشت گردن خود بمالید.